腰痛=腹筋トレーニングという間違った一般常識

こんばんは。

本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます。

早速ですが腰痛で悩んでいるとき、あなたは誰かに「腹筋トレーニングをしなさい」と言われたことはありませんか?

あなたは腰痛を治すには、腹筋トレーニングだと間違った認識をしていませんか?

全部が間違いではないにせよ、やりかたやタイミングを間違えれば腰痛は治るどころか悪化する危険性も含んでいます。

もしあなたが間違った常識を持っているなら・・・・

もしあなたがこの事実を知らなければ・・・・

続きは動画で↓

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

あいのわ整体院

院長 荒木

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です